يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم ونقص الحديد عند الحامل أثر اتباع نظام غذائي متوازن خلال الحمل
مرحباً بكم يسعدنا متابعي موقع الاستفادة أن نقدم لكم كل ما تحتاجون اليه من معلومات ثقافية وأخبارية ودينية ومتنوعة ويسرنا أن نقدم لكم
يقلل من خطر الإصابة بفقر الدم ونقص الحديد عند الحامل أثر اتباع نظام غذائي متوازن خلال الحمل
حيث إن التعب والمناعة الضعيفة للرشح والعدوى والتغيّر السريع في المزاج سببه نقص الحديد لذا عند تناول المرأة الحامل للأغذية الغنية بعنصر الحديد يمكنها تجنب الإصابة بأعراض نقص هذا العنصر المهم.