يقلل فرصة إصابته بالتشوهات الخلقية أثر اتباع الحامل نظاماً غذائياً متوازناً على الجنين
مرحباً بكم يسعدنا متابعي موقع الاستفادة أن نقدم لكم كل ما تحتاجون اليه من معلومات ثقافية وأخبارية ودينية ومتنوعة ويسرنا أن نقدم لكم
يقلل فرصة إصابته بالتشوهات الخلقية أثر اتباع الحامل نظاماً غذائياً متوازناً على الجنين
عند تناول الأم الحامل الكمية المطلوبة من الأغذية الصحية مثل حمض الفوليك الموجود في الخضروات الداكنة الخضراء يمكن تجنب التشوهات الخلقية والتي من أكثرها شيوعاً التشوهات التي تحدث في الأنبوب العصبي حيث يجدر بالحامل تناول مكملات غذائية تحتوي على حمض الفوليك قبل الحمل بثلاثة أشهر والاستمرار بذلك بعد الحمل.