حل سؤال التمارين البدنیة الهوائيه مصدرها، التمارين البدنیة الهوائيه مصدرها؟
أهلاً وسهلاً بكم زوارنا الافاضل في منصة موقع الاستفادة نرحب بكم بين فقراته المتنوعة الدينية والثقافية والتعليمية الدراسية والإخبارية ويسرنا أن نقدم لكل زوارنا الاعزاء من الطلاب والطالبات إجابات السؤال الذين تبحثون عنه ونقدم لكم حل سؤال
التمارين البدنیة الهوائيه مصدرها؟
الإجابة هي : الوقاية من زيادة الوزن ...
زيادة القدرة على التحمل واللياقة البدنية والقوة ...
تجنب الأمراض الفيروسية ...
تقليل المخاطر الصحية ...
السيطرة على الأمراض المزمنة ...
تقوية القلب ...
الحفاظ على عدم انسداد الشرايين ...
تعزيز الحالة المزاجية.
في الأخير نتمنى أن تكونو قد استفدتم من المعلومات التي قدمناها لكم من خلال منصة موقع الاستفادة ( alaistfada ) ونتمنى ان يصلكم كل جديد من المعلومات التي تريدونها وشكراً، إذا اردت اي شيء اطرح سؤالك وسيتم الرد عليك في اسرع وقت ان شاء الله.