على ماذا يحتوي الشوفان؟
مرحبا بكم إلى موقع الاستفادة سوف نقدم لكم على موقعنا الثقافي والمتنوع في شتى مجالات الحياة ونقدم لكم
على ماذا يحتوي الشوفان؟
الإجابة هي :
يحتوى الشوفان على ألياف قادرة على خفض نسبة الكوليستيرول السيئ ، حيث انها تعمل على تقليل إمتصاصه من الأمعاء .