اكتب قائمة بمصادر الطعام للمجموعات الغذائية الست؟ حل سؤال من كتاب العلوم للصف الثاني متوسط الفصل الدراسي الأول ف1
يشرفنا زيارتكم زوارنا الافاضل في موقع الاستفادة وهو موقع ثقافي تعليمي أخباري متنوع نرحب بكم بين بفقراته المتنوعة الدينية والثقافية والتعليمية الدراسية والإخبارية ونعرض لكم حل الكتب الدراسية السعودية، وكذلك في فقرات كيف نحافظ على أجسامنا ولاننسى احب وأجمل فقرة الغاز للاذكياء وأجوبة حيث أن هذه الفقرة تنمي مهارات العقل واختبار الذكاء نرجوا من خلال هذه الفقرات تفاعلكم بطرح أسئلتكم واجاباتكم وسيقوم مدراء موقع الاستفادة بالإجابة عليكم ونقدم لكم حلول المناهج الدراسية ونعرض لكم حل سؤال
اكتب قائمة بمصادر الطعام للمجموعات الغذائية الست؟
الإجابة هي : المجموعة الغذائية
مصادر للحصول عليها
الكربوهيدرات
الخبز ، الفول ، العدس ، البازلاء ، الذرة
البروتينات
الأسماك ، اللحوم
الدهون
الزبدة ، السمسم، البذور، زيت الذرة، الاسماك الدهنية (سمك الماكريل والسلمون)
الفيتامينات
الفواكه ، لحم الكبدة ، اللحوم
الأملاح
الخضروات ، البيض ، الحليب ، الشعير ، البقول
الماء
العصائر ، المياه النقية.